התכווצות שרירים בקרסול

שלום רב, זה כבר חודשיים אני סובלת מהתכווצות שרירים בקרסוליים. בדרך כלל כשאני קמה בבוקר, הצעדים הראשונים הם ממש כואבים...אני הולכת בצורה מצחיקה כי כל דריכה כואבת. אחרי כמה זמן הכאבים עוברים. תופעה דומה מתרחשת גם בחלק העליון של הגוף. אם אני יושבת באוטו זמן ממושך כשאני יוצאת ממנו אני מרגישה מעין התכווצויות שרירים. חייבת לציין שאני יחסית צעירה, 39 ומעולם לא סבלתי בעבר מתופעה כזאת. אני צועדת כחצי שעה ביום..ומתעמלת פעמיים בשבוע. מה לדעתך יכולה להיות הבעיה? תודה מראש, יעל

בקרסול אין שרירים. בברכה - דר' טיטיון.