יעוץ לבעיות קרסול באופן דחוף

שלום, אני בן 22 ולפני למעלה חצי שנה בערך סובבתי או נקעתי את קרסול שמאל במהלך משחק כדורגל. נחתי למשך שבועיים וחזרתי לשחק עם תחבושת אם הזמן הכאבים חזרו גם בספורט וגם בעבודה, וכבר למעלה מ4 חודשיים אני לא מבצע ספורט כולל ריצה לפני חודש וחצי הייתי אצל אורטופד שהפנה אותי לרנטגן , בדיקת אולטרסאנד וטאלוס הממצאים באולטארסאונד שאין קרעיים בגידיים ובטאלוס שיש פתיחה מוגברת בשמאל לעומת ימין של 3 מ"מ בצילום הקדמי אני כבר חודש בפזיותרפיה וזה בקושי עוזר האורטוד המליץ להתחיל טיפול באפוס , ורציתי לשאול אם זה נחוץ בגלל העלות היקרה של הטיפול.. זאת פגיעה ראשונה שלי בקרסול ואבקש יעוץ ממך כי אני לא יודע מה לעשות מאחר שכבר מעל 3 חודשים הפגיעה פוגעת בי בתפקוד היומיומי....תודה

ניתן לנסות טיפול באפוס ובמידה וזה לא מצליח נשמע שצריך במקרה שלך ניתוח לייצוב הקרסול. בברכה - דר' טיטיון.