שלום ד"ר

יש לי דורבן ברגל כפי שהאורטופד קבע. השאלה שלי היא מה הטיפול הכי טוב שאפשר לבצע חוץ מלקנות מדרסים מיפני שהם מאוד יקרים דרך הקופת חולים שלי ,כללית מושלם" בבוקר אני בקושי יכול לדרוך על הרגל קרסול ימין אני מנסה למצוא את הטיפול הנכול ורק פעם בשבוע אפשר לקבוע תור אצל האורטופד אני סובל מכאבים ולא יודע מה לעשות בבקשה תעזור לי

הטיפול הטוב ביותר בשלב זה הוא טיפול בפיזיוטרפיה ובעיקר בתרגילי מתיחה לאכילס ולפאציה פלאנטארית, אותם עליך לבצע עצמאית. ניתן לשקול גם הזרקה מקומית עם קורטיזון או טיפול בגלי הלם (אין בסל הבריאות). בברכה - דר' טיטיון.