כאבים בקרסול-בבקשה-דחוף...

שלום רב, לפני כחודש נקעתי את רגל ימין במהלך ריצה-(נקע לATFL רגל ימין) מורגש כאב באזור הקרסול,ומעט נפיחות. קיימת רגישות לפני פטישון חיצוני קרסול ימין. סימן מגירה חיובי. צילום קרסול-תקין. בבדיקה סונורגרפית לא הודגמו קרעים ברצועות או גידים של הקרסול. בדיקה-תקינה. בפיוזיוטרפיה: 4 ביקורים. קיבלתי טיפול מנואלי בשיטת מאליגן,וTAPING-עם שיפור משמעותי בROM.הגעתי לטווחים אקטיבים ופאסיבים מלאים ללא כאב. בימים האחרונים אני חש החמרה ספונטנית ללא שינוי בROM. אך חש כאב עז והפרעה תיפקודית. מה לעשות ??

להוריד עומס ופעילות ולפנות לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל או לפציעות ספורט. בברכה - דר' טיטיון.