נקע+ בצקת

נקעתי את הקרסול הימני לפני כ-4 ימים. הרופא לא אמר באיזה דרגה, רק אמר לנוח כשבוע לפחות (מה זה אומר לגבי חומרת הנקע?) המצב הוא כזה: אני כבר מסוגלת ללכת על הרגל, אך אחרי כמה דקות של הליכה אני מרגישה שנהיית לי בצקת סמוך לאצבעות הרגל, שלא עוברת כל כך מהר... אני די משועממת לשכב כל היום אז אני מרבה בהליכות, ולאחר מכן לא בטוחה אם אני מזיקה לעצמי או לא. כרגע אני מרגישה שיש לי בצקת. מספר שאלות: -איך אני נפטרת מהבצקת? - אני מתכוונת כבר לחזור לעבוד שבוע הבא (מלצרות...)- האם זה כדאי? -אם לא, אז כמה זמן עליי לחכות? -האם עליי לפנות לפיזיותרפיה או לקנות מדרסים- למרות שהרופא לא אמר לי לעשות כך? -זה מומלץ להמשיך לדרוך על הרגל, או לתת לה מנוחה? (כי הרופא אמר לי שעל מנת "לשחזר על הרגל" עליי ללכת דווקא, ולא רק לנוח) תודה!

-איך אני נפטרת מהבצקת? - מנוחה עם רגל מורמ, חבישה אלסטית, קומפרסים עם מי מלח, סבלנות, זמן. - אני מתכוונת כבר לחזור לעבוד שבוע הבא (מלצרות...)- האם זה כדאי? - הכל בגבול הכאב. -אם לא, אז כמה זמן עליי לחכות? - ראי הנ"ל. -האם עליי לפנות לפיזיותרפיה או לקנות מדרסים- למרות שהרופא לא אמר לי לעשות כך? - פיזיוטרפיה מומלץ כן לפנות. -זה מומלץ להמשיך לדרוך על הרגל, או לתת לה מנוחה? (כי הרופא אמר לי שעל מנת "לשחזר על הרגל" עליי ללכת דווקא, ולא רק לנוח) - הכל בגבול הכאב. בברכה - דר' טיטיון.