נקע בדרגה 3

ביום חמישי האחרון נקעתי את הקרסול בנקע שהוגדר כ"דרגה 3". הרופא הורה לי להעזר בקביים בכדי להמנע ממשקל על הרגל. נכון להיום הנפיחות ירדה בצורה ניכרת אך עדיין אינני מסוגלת לדרוך על הרגל בכלל. שאלותי: 1. האם צריך לבצע בדיקה למצב הרצועות (ביצעתי רק רנטגן לשלילת שבר)? 2. נקבעה לי בדיקת מעקב ליום חמישי הקרוב - האם אוכל לחזור לנהוג לפני כן (מדובר בקרסול ימין). 3. האם יש תרגילים שאפשר לעשות בינתיים? 4. האם כדאי להתחיל לנסות לדרוך על הרגל בכל זאת? תודה.

1. האם צריך לבצע בדיקה למצב הרצועות (ביצעתי רק רנטגן לשלילת שבר)? - לא בשלב זה, אולי בהמשך. 2. נקבעה לי בדיקת מעקב ליום חמישי הקרוב - האם אוכל לחזור לנהוג לפני כן (מדובר בקרסול ימין). - הכל בגבול הכאב. 3. האם יש תרגילים שאפשר לעשות בינתיים? - כן הפעלה עצמית של הקרסול לשמור על טווח תנועה. 4. האם כדאי להתחיל לנסות לדרוך על הרגל בכל זאת? - לא. בברכה - דר' טיטיון.