כאבים מאחורי הרגל מעל העקב

היי שמי לבנת בת 22 מתאמנת באירובי פעמיים במשך חודשיים וחצי ,פניתי לרופא אורטופד עקב כאבים ברגליים מאחורי הרגל מעל העקב , האורטופד הסתכל על רגליי וקבע שהקשת גבוה וזה הגורם לכאב והפנה אותי למכון אורטופדי להתאמת מדרסים לתמיכה על הקשת . עקב הכאבים הפסקתי להתאמן כבר חודשיים והכאבים נרגעו מעט אבל לא נעלמו והם באים בעיקר לאחר הליכה ועמידה ממושכת לאחר סוף יום למרות המדרסים. כמה זמן לוקח להתרגל למדרסים? האם יכול להיות שהמדרסים זה לא הפיתרון וההבחנה אינה נכונה? האם זה יכול להיות ממאמץ ואם כן מה הפיתרון? והאם אני יכולה לחזור להתאמן או שאני ייגרום נזק ? אודה לתשובתך

כמה זמן לוקח להתרגל למדרסים?- כמה ימים בד"כ אם הכל בסדר. האם יכול להיות שהמדרסים זה לא הפיתרון וההבחנה אינה נכונה? - כן יכול להיות. האם זה יכול להיות ממאמץ ואם כן מה הפיתרון? - יכול להיות ולגבי הפתרון, יש צורך באבחנה כדי להציע טיפול. והאם אני יכולה לחזור להתאמן או שאני ייגרום נזק ? - מאחר ולא בדקתי אותך לא אוכל ליעץ. בברכה - דר' טיטיון.