שבר מאמץ או שריר תפוס?

רציתי לדעת מה ההבדל בין שרירים תפוסים לשברי מאמץ בקרסול?

עמית שלום. מדובר בשני דברים שונים לגמרי, אחד זה בשריר ושני זה בעצם. זה כמו להשוות בין מלפפונים לשפני סלע. בברכה - דר' טיטיון.

לא הבנת את כוונתי. לפני כחודש התחלתי לרוץ. בפעם האחרונה שרצתי הרגשתי כאבים בקרסול הקדמי. רציתי לדעת אם זה שריר שנתפס או שבר מאמץ? בנוסף, 24 שעות אחרי הריצה התנפחו לי כפות הרגליים ולפי מה שנראה לי סביר שזו בצקת- בדקתי ע"י לחיצת האצבע על כף הרגל ונשאר סימן האצבע לאחר הפעלת לחץ מתון.