יבלות שפשוף ופצעים בהליכה ממושכת

ד"ר טיטיון שלום, אני חייל, ובתקופה האחרונה יוצא לניווטים ומסעות למיניהם בתדירות רבה (3-4 בשבוע). אני הולך על קרקע משופעת עם הרבה סלעים ואבנים. לאחרונה התחלתי לסבול מכאבים מתמשכים בכפות הרגליים כולל יבלות שפשוף קשות. באיזור העקב למשל יבלת עם גבול מעוגל ברור וסביבו כיחלון בעקב. נוסף לכך פצעי שפשוף בין האצבעות. מקשה מאוד על הליכה. אני נועל נעל צבאית תקנית קלה (עוד הרבה זמן מלפני שהתחילו הבעיות) לא ידוע לי על בעיות כף רגל. בדרך כלל בריא. רק רציתי לוודא לעתיד, האם התאמת נעליים אחרות (כגון "נעלי הרים") או מדרסים יפתרו את הבעיה (ברוב המקרים)? תודה רבה ושבת שלום.

יונתן שלום. רק רציתי לוודא לעתיד, האם התאמת נעליים אחרות (כגון "נעלי הרים") או מדרסים יפתרו את הבעיה (ברוב המקרים)? יתכן שכן. צריך לבדוק ולראות. בברכה - דר' טיטיון