כאבים בכפות הרגליים

אני בת 24 וסובלת בכאבים בכפות הרגליים כבר כמה שנים טובות. הכאבים קיימים בזמן מנוחה ובמיוחד אחרי הליכה ממושכת. לעיתים הרגלים מתנפחות ללא סיבה דבר שמוביל לכאבים. לארחרונה עשיתי צילום אולטרסאונד שנמצא תקין וצילום בלחץ לקרסוליים ונמצא שהרצועות רפויות האם זה גורם לכאבים האם פיזיותרפיה תעזור למרות שהרופא המליץ על ניתוח ? מה עושים הלאה ?:

כאבים בכפות הרגליים נובעים ממספר סיבות, חלקן בגין שחיקה ועייפות בשל עמידה ממושכת על הרגליים, חלקן בשל שימוש בנעליים שאינן "בריאות" לכף הרגל (אורטופדיות) ולעיתים גם מהליכה ממושכת יחפים. (יש לציין כי הליכה ללא נעלים בריאה רק כאשר הולכים על משטח שאינו ישר, כגון כורכר, חול -בחוף הים, דשא וכדו', רצוי לא ללכת יחפים על רצפה !!! כאב בכפות הרגלים יעיד גם על שחיקה גופנית כללית וכן על עייפות (אין כל חיוב שכאב בכף הרגל- מקורו בכף הרגל) ולכן מומלץ בחום לעבור טיפול רפלקסולוגי, אשר יתן מענה טיפולי יעיל ולטווח ממושך. הטיפול הרפלקסולוגי, הינו עיסוי שמנים בכפות הרגליים, המאפשר זרימת דם בכפות הרגליים, ריכוך "קריסטלים" בכף הרגל (גבשושיות) ותיצור רכות בכף הרגל, אשר תפחית משמעותית את הכאבים ואף ימנע במקביל כאבים נוספים ובעיות בריאות נוספות/נילוות.

אני בן 25 ואני סובל מאי נוחות בכפות הרגליים...לעיתים קרובות הכפות רגליים מקבלות טיפה נפיחות...כאשר זה קורה אני ממרגיש צורך לקפל את האצבעות בכפות רגליים.הרופא שלי אמר שזה בגלל הנעליים ועליי להלחליף אותם. מאז החלפתי כבר את הנעליים ולא השתנה דבר. מה עליי לעשות?

אני בת 60, ואני סובלת מכאבים בכף רגל שמאל שהלכו והחמירו עם השנים וכעת גם כף רגל ימין מתחילה לכאוב לא בעוצמות כמו כף רגל שמאל, הייתי אצל מספר רופאים וכל אחד מנחש ולא מגיע לשורש הבעיה ולא פותר את הבעיה, מציעים כדורים שאני משתדלת לא לקחת קניתי מדרסים ונעליים נוחות, עשיתי גם רפלקסולוגיה ושוב לא עוזר, הסוכר אצלי הוא גבולי בצום 125 , אני רוצה לציין שמדי פעם לפחות בתדירות של פעמיים בחודש, אני מקבלת בשני הרגליים את ההתכוצויות שמתאייפינות בהריונות, השאלה היא מה הפתרון לבעייתי, אשמח לקבל את תשובתכם

דנית שלום. מאחר ולא בדקתי אותך קשה לתת יעוץ טוב. בכל מקרה גם אם יש חוסר יציבות של הקרסוליים בוודאי שיש לנסות טיפול פיזיוטרפי לפני שהולכים לניתוח. אם לא יעזור, אז יש מקום לשקול טיפול אחר. בברכה - דר' טיטיון.