קרע בגיד הטביאלי

יש לי קרע חלקי- ללא כאבים בגיד הטיביאלי האחורי. מאחר ואינני יכולה לעשות צעידה ברגל... אני עם מדרסים ותומך קרסול ובכל זאת קשה לי ללכת למרחק, כי הרגל קורסת. האם אוכל להשתמש באופני כושר, כדי להוריד במשקל ע"י ספורט? האם פעילות זו יכולה להזיק לגיד?

שלום לימור, ממש לא רופאה, אבל - לא אמרת באיזה אזור בגיד הטיביאלי י שלך את הקרע ומה גודלו. ובעיקר - על רקע מה הוא נוצר, והאם הוא כרוני או תוצאה של חבלה חד פעמית כל הפרטים הללו נחוצים כדי לתת לך עצה בעניין אופניים... אם תרצי - השלימי, ואשמח להגיב.

לימור שלום. בעקרון אני מסכים עם דנה אך להערכתי מאחר ואת לא סובלת מכאבים, את יכולה לבצע אופניים עם תומך קרסול מסוג AIR LIFT שיוריד לך את העומס שיוצר על הגיד אם ייוצר כזה. בברכה - דר' טיטיון.