עצירות נוראית
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
שלום רב, מזה שבועיים אני סובלת מעצירות נוראית, ומתדירות מאוד נמוכה של יציאות (פעם בשבוע). האם יש משהו שניתן לעשות? האם ישנו סוג מזון שכדאי להמנע ממנו ?
כדאי להמנע מקמח לבן ואורז, לשתות הרבה, לאכול פירות וירקות ולהרבות בפעילות גופנית. אם אין שיפור יש לפנות לרופא המטפל. ד"ר גל