צרבות --האם יש טיפול מונע?

שלום רב, אני מקווה שהגעתי לפורום הנכון ... אני מקבל צרבות בעיקר בלילה, רציתי לדעת אם יש טיפול מונע לתופעה זו תודה מראש

צרבות הינן בעיה נפוצה לרוב קשורה לחוסר תפקוד של השסתום בין הושט לקיבה וחזרה של חומצה מן הקיבה לושט. המנעות מאכילה מרובה בעיקר של ארוחות שומניות לפני השינה, שתיית קפה, אלכוהול, שוקולד ועישון יכולים להקל על התופעה. במידה והצרבות הן תכופות או קשות ואינן נעלמות באמצעים שצויינו יש לפנות לרופא גסטרואנטרולוג.