גרעפסים ובחילות

אני בת 43 ולפני כמה ימים התעוררתי בלילה עם התכווצויות חזקות בבטן, גזים מרובים ולחץ על פי הטבעת. הלכתי לשירותים ועשיתי קקי (לא שילשול). אח"כ התחילו בחילות שנמשכות כבר כמה ימים מלוות ברעש בבטן והרבה גרעפסים וגם חוסר תיאבון. זה לא קילקול קיבה כי אני בדר"כ אוכלת אוכל "בריא" (ירקות, לחם מקמח מלא, פירות יבשים, אגוזים). עשיתי קולונוסקופיה וירטואלית לפני כשנה והכל היה תקין. מה תוכל לייעץ לי?

אפשר לקלקל את הקיבה גם מאוכל "בריא". אני ייעץ להמתין בסביבות שבוע ולראות אם הבעיה תחלוף ואם לא אז לגשת לרופא לבדיקות. ד"ר גל