נפיחות בבטן

שלום! מזה זמן רב, משאני מסיים לאכול, אני מבחין בנפיחות בבטני בצורה די חריגה לדעתי!! כמו"כ אני סובל מריבוי גזים... רציתי לדעת ממה זה יכול לנבוע?! אציין כי אני סובל מ G.E.R.D כבר כ 6 שנים (לא משתמש בתרופות פרט ל "רני" נוגד צרבות) בתודה מראש...

ברב המקרים זה נובע ממעי רגיש, הצטברות גזים או בליעה מרובה של אויר בזמן האוכל יחד עם חולשה של שרירי הבטן. השתדל לאכול לאט וללעוס היטב, להפריד בין שתיה למזון ולהמנע משתייה מוגזת, חזק את שרירי הבטן ע"י התעמלות. ד"ר גל

רועי תנסה דיאטנית שעובדת לפי הרפואה הסינית וטיפולי רפלקסולוגיה