יציאות בהפסקות

אני בחורה בריאה בתחילת שנות ה-30 לחיי. בכל בוקר יש לי יציאה אחת בלבד וזו מלווה אותי במשך כל היום בתחושת אי-נוחות כי "לא נאמרה המילה האחרונה בנושא". כל היום זה נגרר עד לשעות הערב שבה יש יציאה נוספת. הסיבה ל"משיכה זו" עד שעות הערב היא שאני אדם סטרילי שאת יציאותיו עושה רק בביתו. תחושת האי-נוחות מלווה אותי במשך כל שעות היום על יום. יש לציין שלפני מספר שנים סבלתי מעצירויות. אינני יודעת איך להתגבר על ענין זה. גם ישיבה ממושכת בשרותים אינה מביאה לפיתרון. מה עושים ?

פעמים רבות עצירות או הפרעות ביציאה יכולות להגרם עקב התאפקות ממושכת בגלל סיבות שונות וכתוצאה מכך הפרעה בשחרור הספינקטר בזמן היציאה (תופעה הקרויה אניזמוס). הדבר הרצוי ביותר הוא לנסות לחזור לפעילות נורמלית של יציאות בזמן שמרגישים צורך לכך, ניתן גם להוסיף סיבים לתזונה על מנת לרכך את היציאות. במקרים קשים מבצעים בדיקת לחצים רקטליים (מנומטריה) על מנת לזהות את הבעיה וניתן לטפל בה ע"י פיזיותרפיה (ביופידבק) בה לומדים לכווץ ולהרפות את השרירים של רצפת האגן. ד"ר גל