אכילה וספורט
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
האם נכון שאסור לעסוק בספורט מיד אחרי ארוחה מלאה? כמה זמן צריך להמתין?מה זה גורם? יש הבדל בין ריצה , למשל, לבין כפיפות בטן? תודה, יעל.
לקריאה נוספת והעמקה
ליעל, אין לי שום מושג. תנסי לפנות לפרום שעוסק ברפואת ספורט בברכה, דר אלכס גלר