נפיחות בבטן

היי הבטן שלי נפוחה רוב הזמן, אני בחורה רזה אך הבטן שלי מתנפחת בצורה מוזרה, בעיקר, אחרי האוכל ועוד שעות אח"כ. לעיתים זה מלווה בגזים אך רוב הזמן לא. זה גורם לי לאי נוחות. רציתי לדעת אם זה קשור בתזונה לא נכונה או שמא חסרים לי אנזימים מסויימים בקיבה. האם יש דרך להפחית את הנפיחות הזו? הייתכן שעודף של חלבונים או דברי חלב מגבירים תופעה זו, או משקאות מוגזים? אשמח לקבל תגובות תודה

ממליץ לך להתייעץ עם תזונאית, לעתים הפחתה של מזונות הגורמים לגזים, דברי חלב או שמרים יכולים להקל. ד"ר גל