נפיחות בבטן, גזים וכאבים בצורה בלתי רגילה

מזה שלושה שבועות שאני סובלת מנפיחות בלתי מוסברת בבטן בצורה שמפריעה לי בתפקוד היומיומי. הנפיחות מלווה לרוב בגזים עם ריח, לעיתים גם עצירות ואפילו כאבי בטן המאופיינים בדקירות באזור הבטן התחתונה. ניסיתי במשך שבוע ימים לאכול בעיקר ירקות ולשתות הרבה אך ללא הועיל. בסוף השבוע הייתה הקלה, משום מה, אולם מיד בתחילת השבוע שאחריו חזרה הנפיחות לממדיה. אני אובדת עצות באשר להאם אני אוכלת משהו שעלול להסביר את התופעה או עושה משהו בתפקוד היומיומי שעלול להסביר את הנפיחות הנוראית הזאת. קשה לי לתפקד, אני לוקחת תוסף תזונה לעיכול מבית אלטמן ואין הקלה הסימפטומים. אשמח אם תוכלי להחזיר לי תשובה בהקדם האפשרי.

כלומר לאכול רק ירקות במשך שבועיים וחלבונים מעוף, בשר ודגים? יש סיבה לכל מה שקורה לי? יכול להיות שאני לא מעגל אוכל מסוים?