גרפסים בלתי פוסקים

בתקופה האחרונה אני חווה ימים שלמים של גרפסים ללא הפסקה, בעיקר אחרי שאני אוכלת מאכלים מטוגנים, בקר טחון ומאפים למיניהם. התופעה מטרידה מאוד וגורמת לי לאי נעימות רבה מהסביבה. לפני כן סבלתי מדי פעם מתופעה שדומה לצרבת, מעין ריפלוקס שגורם לסוג של מועקה באיזור הושט. מה יכולות להיות הסיבות לכך?