תוסף מגנזיום להקלה בעצירות
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
יש לי בעיות עצירות מאז היותי ילד, עשיתי בדיקות שונות וכל הרופאים המליצו פשוט לשנות את הרכב המזון ולאכול יותר סיבים. לאחרונה המליצו לי לקחת תוסף מגנזיום ציטראט(אני לוקח כדורים של 250 מיליגרם פעם ביום) זה עוזר לי ומאז יש לי יציאות סדירות. הנושא שמטריד אותי הוא נושא פיתוח תלות במגנזיום. האם לקיחה יומית של מגנזיום ציטראט יכולה ליצור תלות בעתיד? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אין סיכון מיוחד בשימוש במגנזיום אם לא קיימות בעיות כליה.