תזונה לצמחונים לפני קולונוסקופיה: מה אפשר לאכול?

שלום, נאסר עלי לאכול שלושה ימים לפני הבדיקה את כל מה שאני אוכל בד"כ (פירות, ירקות גם מבושלים, קטניות ודגנים מלאים). אני לא אוכל דגים, עוף וביצים (וגם לא בשר כמובן). האם מצפים ממני לאכול שלושה ימים לחם, גבינה ולבן? אודה לך לקבלת המלצה מה מותר כן לאכול בכל זאת, גם לאנשים המוזרים שנמנעים ממזון מן החי (מתפשר על מוצרי חלב).

אפשר לאכול פסטה, אורז לבן, לחם לבן, מוצרי חלב,תפוח אדמה, קורנפלס ללא סיבים.