גזים

שלום אני סובלת מבעיה מתמשכת כבר תקופה ארוכה מאוד שבו אני לא מפסיקה לעשות גרפסים אשמח לדעת מה עלי לעשות כדי להמנע מבעיה זו ואיך ניתן לטפל בה מה הגורמים לבעיה זו אשמח לתשובה בהקדם האפשרי אודה לתשובה ש

בשלב ראשון לאכול ארוחות קטנות, להמנע ממזון מטוגן, חריף או שומני, להמנע מקפה, אלכוהול, עישון ומשקאוצ מוגזים. אם אין שיפור פני לרופא.