בחור צעיר וספורטיבי ענפיחות מוזרה בבטן כבר כשנתיים

שלום לכולם אז כמו שכתבתי בכותרת אני בחור צעיר בן 21 שהשתחרר מהצבא לא מזמן. במשך כל חיי עסקתי בספורט, שמרתי על כושר והייתי רזה מאוד על גבול המוגזם. בשנתיים האחרונות בתקופת שירותי הצבאי (כלוחם) הרגשתי שהבטן שלי נפוחה ללא סיבה במשך כל היום אז נכון שאני לא מתאמן בתדירות גבוהה כמו בתקופה שלפני השירות הצבאי אבל אני אוכל כמויות קטנות יחסית למה שאני זוכר את עצמי ואני שותה בעיקר מים ומקפיד שלא מוגז ואני מרגיש נפיחות וגזים בבטן כל הזמן.. היציאות שלי פחות או יותר סדירות למרות שאני מרגיש שאני לא מתרוקן לגמרי אחרי יציאה מהשירותים וזה ממש מטריד אותי הנפיחות בבטן נראית ממש רע כלפי חוץ ועושה מראה של כרס כזאת מגעילה וזה לא משומן או משהו כזה.. אני כבר אובד עצות בבקשה עזרה! תודה מראש

נפיחות בבטן היא תלונה שכיחה, בדרך כלל קשורה עם מעי רגיש או תסמונות פונקציונליות של המעי. הייתי ממליץ לנסות טיפול בחיידקים פרוביוטיים ולגשת במקביל לרופא גסטרו.

אני אקבע לי תור לרופא גסטרו בהקדם. רציתי לדעת באיזה דרך מומלץ לצרוך חיידקים פרוביוטיים? יוגורטים או טבליות או אולי משהו אחר...