לגבי דיספפסיה פונקציונלית

אחרי גסטרוסקופיה תקינה ששללה קשר לאולקוס או חיידק בקיבה, נשארתי עם דיספפסיה שהבנתי שנובעת מלחצים. התסמינים כוללים צרבות אחרי ארוחות גדולות, ובעיקר כאבים ברום הבטן כמו של אולקוס...אחרי מס' ימים של תרגילי נשימות וניסיון להירגע המצב השתפר, אך לא לגמרי... אני יודעת שדיספפסיה היא תוצאה של לחץ ותזונה, השאלה היא במידה ומקפידים על תזונה פחות או יותר מאוזנת והרפיה תוך כמה זמן דיספפסיה יכולה להיעלם? האם זה יכול לקרות תוך ימים או שלוקח לפחות מס' שבועות לפי הערכתך? תודה על התשובה...

שאני מאובחנת כתסמונת מעי רגיש שמופיעה אך ורק בזמני לחץ (לא באופן קבוע וביום יום אני רגילה לגמרי) ולאחרונה גם זה בא לידי ביטוי יחד עם הדיספפסיה...