ממה יכולים להיות גזים?

יש לי גזים מידי פעם אפילו שאני אוכלת כמה שפחות גאנק פוד. מה לעשות? מה לא לאכול ?יש איזשהי תרופה נגד זה?

גזים הם חלק מתהליך העיכול, חלקם נבלעים בזמן האכילה והנשימה וחלקם נוצרים בתהליכי תסיסה ועיכול. יש ירקות ומאכלים הגורמים יותר לגזים כגון מוצרי חלב, קטניות, וירקות ממשפחת המצליבים. בנוסף יש תרופות מרובות נגד גזים אותן ניתן להשיג ללא מרשם. ד"ר גל

חלח