צליאק

שלום.אני כמעט בת 40.לפני כ-6 שנים גילו לי צליאק. במבט לאחור תמיד סבלתי מכאבי בטן, שילשולים אך אף פעם לא מתת משקל.אני לא שמנה אבל יש לי כרס גדולה.אך כששמרתי על דיאטות תמיד ירדתי במשקל.עכשיו דווקא לאחר גילוי הצליאק עליתי במשקל מאד ואני מנסה המון זמן לרדת ושום דבר לא זז.הייתי אצל רופאים( גסטרו, נשים ,בדיקות הורמונים, בלוטת תריס...הכל בסדר)ועדיין לא יורדת במשקל.אפילו פניתי לנאוטורופתית...אני ממש מיואשת ועצבנית,מתוסכלת.אני עושה כל יום הליכות..אני כל הזמן גם דואגת לא מבינה מה יש לי, למה לא יורדת במשקל? אני רוצה לציין שאני מאד מקפידה על תזונה נטולת גלוטן לא חוטאת וגם כשאני עושה דיאטה אני לא חוטאת. גילו לי גם רגישות ללקטוז וגם על זה אני שומרת. אם כך מה הבעיה?אני 1.50 מ' ושוקלת 62 .אנא מבקשת עזרה.ת

ייתכן שבמשך שנים משקלך היה מאוזן מאחר וחלק מן המזון לא נספג בגלל הצליאק ומאז שאת שומרת הספיגה במעי השתפרה ולכן קשה לך יותר לשמור על המשקל. את מציינת שאת עושה הליכה אך אם בזמן ההליכה אינך מעלה את הדופק ל מעל 60% מהדופק המקסימלי אז אין לכך כל אפקט על המשקל. ייתכן שאת זקוקה לפעילות נמרצת יותר. כדאי לבצע פעילות תחת הדרכה של מאמן כושר מקצועי בנוסף לדיאטה. ד"ר גל