עצירות

שלום דר' אייל, אני מנסה לטפל בעצירות ולהחליף שימוש ביובסלקס במוצר אחר. רכשתי נורמלקס ובנפייבר. ביום חמישי לקחתי נורמלקס בערב. ביום שישי לקחתי נורמלקס בבוקר ובערב. ביום שבת לקחתי נורמלקס בבוקר ולקראת ערב ו-2 כפות בנפייבר. בכל יום אני שותה לפחות 2 ליטרים מיים, ועדיין ללא יציאה. האם להמשיך באותו אופן? לקחת 3 פעמים ביום נורמלקס במקום פעמיים? (על האריזה מצוין פעם ביום). רכשתי גם פגלקס. הוא עדיף על פני הנורמלקס? (לי זה נראה אותו מוצר רק של חברה אחרת...) יש סיכוי ששימוש במוצרים אלה לא ייצור יציאה ואהיה חייבת להשתמש במשלשלים? כמה ימים לחכות בלי יציאה? זה לא מסוכן? תודה רבה.

שלום לך, אני אמנם לא רופאה אבל סבלתי גם אני מאותה בעיה של עצירות במשך שנים רבות. למה את משתמשת בפתרונות כל כך קיצוניים? יש פתרונות טבעיים יותר: בחנויות טבע ניתן לרכוש כמוסות של חיידקי אסידופילוס (בקבוקון עולה כ 50-ש"ח ויש בו נדמה לי 60-100 כדורים), אחד או שניים ביום ואת מסודרת. פשוט חסר לקיבה שלך החיידקים הטובים האלה שמאוד מאוד חיוניים לעיכול. נראה לי שאת הורסת את הגוף שלך עם כל החומרים הקשים האלה. חוץ מזה גם אבקת זרעי פשתן (זרעי פשתן טחונים) שמערבבים עם האוכל מאוד עוזרת ויש לה גם יתרונות תזונתיים רבים (יש בה אומגה 3, ועוזרת במניעת סרטן השד).

תודה חגית, תאמיני לי שניסיתי חיידקים פרוביוטים, זרעי פשתן, סובין וכל השאר...

בהחלט הייתי ממשיך בטיפול זה ומגיע גם ל3 פעמים ביום. אין הבדל גדול בין נורמלקס לפגלקס פרט לטעם ולמסיסות. אם העצירות נמשכת יותר מ 3-4 ימים קחי יובסלקס חד פעמי. ד"ר גל

תודה רבה