גרפסים לאחר אכילה או שתיה

שלום, רציתי לציין בעיה מטרידה, אני בת 31 ולאחר אכילה או אפילו שתיה של מים ,יש לי גראפסים. לאחר סיום אכילה לרוב כמות הגרפסים יכולים להסתכם עד 3 או 5. לעיתים רחוקות אם אני מתעוררת עצבנית או מתוחה יש לי גרפסים. אני מרגישה שככל שחולף הזמן התופעה מחריפה, גם להורי ישנם גרפסים לאחר אכילה ואצלם התופעה חריפה יותר. ממה הדבר נובע?ואיך ניתן לטפל בבעיה? תודה

ייתכנו סיבות שונות כגון רפלוקס, תנועתיות לא תקינה של הושט או הסוגר בין הושט לקיבה, בקע סרעפתי, אכילה או שתיה מהירה מדי וגם הרגל עצבני. ניתן לנסות טיפול נגד רפלוקס, להשתדל לאכול לאט ובפה סגור ולא לשתות ביחד עם האוכל וכן להמנע ממשקאות מוגזים. ד"ר גל