כאבי בטן

שלום! אני בת 23,אני מתאמנת כמה פעמים בשבוע ולאחרונה אני סובלת מכאבי בטן חזקים לאחר ריצה.(אפילו ריצה של 10 דק') הכאבי בטן מפסיקים לאחר כמה דקות אבל הם בלתי נסבלים ולא מאפשרים לי להמשיך בפעילות.ההרגשה שלי שזה קשור לעיכול למרות שאני לא אוכלת לפחות 3 שעות לפני האימון.

כאבי בטן בזמן ריצה קשורים בד"כ להתכווצות של הסרעפת או שרירי הבטן ולא למערכת העיכול אולם כדאי להבדק ע"י רופא המשפחה בשלב ראשון. ד"ר גל