חוקני קפה

שלום רב ב4 שנים האחרונות אני עושה חוקני קפה באופן קבוע 3 פעמים בשבוע בהמלצת רופא ומטפל הוליסטי. אני חשה שזה עושה לי מאוד טוב גם לגוף וגם לנפש. לאחרונה נאמר לי שאם עושים זאת בתדירות גבוהה זה עשוי להקשות ספיגת ויטמינים בגוף. ואכן בבדיקות הדם האחרונות שלי ויטמין b12 בחוסר. רציתי לדעת אם אכן יש קשר בין הדברים, ואם לא מהם הפלוסים והמינוסים בחוקנים אלו, וגם מדוע יש b12 כ"כ נמוך אם אני אוכלת בשר? תודה רוני

מכיוון שאינני ממליץ על חוקני קפה ואינני מכיר את הטיפול אינני יודע אם יש קשר לחסר B12. נראה לי שכדאי שתבדקי גם אצל רופא גסטרו לבירור הסיבה לחסר B12. לגבי החוקנים כדאי שתשאלי את המטפל שלך או בפורום רפואה אלטרנטיבית. ד"ר גל