גזים נפיחות הבטן וכאבי בטן

אין לי בעיה של עצירות ,אבל יש לי גזים ,נפיחות הבטן וכאבי בטן. לי נראה שאני רגיש למזונות מסויימים מה היא הדיטאה המומלצת למרות שלא ראיתם אותי בברכה

שלום, לא מבין או מאמין גדול בדיאטות. אין דיאטה ספציפית שאני יכול להמליץ לך, למרות שקיימים מטפלים מכל הסוגים אם אין סוף של דיאטות המרפאות כל דבר. אז צריך להזהר. אם יש מזון ספציפי שמניסיונך לא נעים אז תמנע ממנו. הבעייה שלכל אחד מזונות שונים שלא נוחים. מזון שידוע כעושה גזים: קטניות, שעועית, בצל, עגבניות, ולעיתים רגישות לחלב בברכה, דר אלכס גלר מנהל אנדוסקופיה