יציאות

שלום רב, תודה על זמנכם. אשמח לדעת אם שינוי ביציאותל מעדי על משהו? עד גיל 30 רוב היציאות שלי היו פעם ב3 ימים. בכמה חודשים אחרונים (אני בת 30 וחצי) יש לי יציאה כל יום או פעם ביומיים השינויים העיקריים: 1) אכילת אגוזים, שקדים, גרעיני דלעת, והמון ירקות 2) אוכל יותר מסודר 3) פחות מוצרי חלב עד כדי התנזרות (כי זה גורם לי לנפיחות) 4) לחץ אטומי בעבודה, שהתחיל לפני כשנה והסתיים בבום לפני 3 חודשים תודה רבה

השינוי בתזונה וייתכן גם הלחצים בעבודה בהחלט מסבירים שינוי ביציאות ולאור גילך הצעיר לא סביר שיש לכך סיבות אחרות. ד"ר גל