תופעות לוואי לספורט?

שלום רב. אני בן 29, בריא ובכושר גופני טוב. אני נוהג להתעמל הרבה ( כדורסל, ריצה ) ובחצי השנה האחרונה הוספתי אימוני ריצה למרחקים ארוכים. הבעיה היא שכאשר אני מעלה את דרגת הקושי באימון , אני מרגיש שאני חייב ללכת לשירותים ( בזמן האימון או מיד) . כשאני הולך היציאה מלווה בדם. בפעם הבאה שאני הולך לשירותים ( לאחר מס' שעות )הכל בסדר ואין דימום. התופעה הזו מתרחשת רק באימון מאומץ מה קורה לי? מה עליי לעשות?

קיים מצב לא שכיח של קוליטיס (דלקת של המעי הגס) הנגרמת עקב אימון גופני מאומץ בעקבות חוסר אספקת דם למעי הגס (בזמן מאמץ קשה השרירים נוטלים את מירב אספקת הדם מהאברים הפנימיים). מצב זה מופיע בעיקר ברצים למרחקים ארוכים. אפשרות נוספת היא של טחורים המדממים בגלל המאמץ הגופני. נראה שבשלב ראשון עליך להוריד את דרגת המאמץ ועליך לפנות לרופא גסטרו לבדיקה. ד"ר גל