עצירות

אני סובל מעצירות כבר הרבה שנים, שמתי לב שהבעיה מחמירה דווקא כשאני מקפיד על "תזונה נכונה" (סיבים תזונתיים), כלומר דווקא כיישמתי את המלצות הרופאים שנועצתי בהם בקשר לבעיה, האם יש הסבר לכך? והאם ייתכן שיש משמעות ליחס חלבונים-פחמימות-שומנים בתזונה?

ייתכן שזה תלוי גם בסוג הסיבים שהשתמשת בהם וניתן לנסות סוגים אחרים, כמו כן אם נוטלים סיבים ללא שתיה מרובה הדבר מחמיר את העצירות מכיוון שהסיבים סופחים הרבה מים. ד"ר גל