תזונה לריפוי רירית הקיבה

שלום רב! בבדיקת גסטרוסקופיה עקב כאבים בבטן עליונה וצרבות ובתוצאות ביופסיה שנלקחה נמצא כי רירית הקיבה שלי ניזוקה ככל הנראה מדלקת שהתפתחה ונעלמה; לא היה הליקובקטר פילורי ולא דלקת! הנזק שנוצר עקב הדלקת הוא מטפלסטיקה והיפרפלסטיקה של הקיבה שמחייב בדיקות שגרתיות. הדלקת שהיתה בקיבה חלפה ועל כן אינני מטופלת באנטיביטיקה, אלא רק באומפרדקס שמוריד חומציות הקיבה. בנוסף הגסטרואנטרולוג נתן לי מס' הנחיות תזונתיות... בחיי היום יום אני נתקלת במאכלים שאינני יודעת האם הם בריאים לי ולכן רציתי לשאול לגביהם... באופן כללי הגסטרואנטרולוג המליץ על הימנעות ממזון שומני, חריף, חמוץ וכן מקפה, שוקולד ויין.... ביררתי על מזונות נוספים ספציפיים המעוררים חומציות בקיבה ומזיקים לרירית ורציתי להמשיך ולשאול: 1. הגסטרואנטרולוג אמר כי מצב הרירית הפיך, כעת כשאין דלקת וכי האומפרדקס והתזונה המומלצת יסייעו בריפויה... מה דעתכם??? 2. האם במצבי (סובלת גם מבקע בסרעפת והשמנת יתר) עדיף לי לאכול 6 ארוחות קטנות או 3 גדולות, האם יש לכך חשיבות מרובה? 3. אני נוטלת ויטמינים ותוספי מזון: בי 12, אבץ,, ויטמין E וברזל: האם מישהו מהם חומצי מדי או עלול לגרום נזק כלשהו לרירית הקיבה? 4. יועץ התזונה המליץ על צריכת פירות הדר, לרבות לימון. רוב פירות ההדר חמוצים והיו שאמרו להמנע מהם במצבי... יועץ התזונה הדגיש כי פירות ההדר גורמים לתגובה בסיסית ולא חומצית בקיבה והם אף מסייעם לרירית, אך מצד שני כשהם נפגשים עם המליחות בקיבה - אין זה מסוכן וחומצי??? 5. כמו"כ נאמר לי להמנע ממאכלים שומניים. אבוקדו הוא מאכל שומני, שיועץ התזונה המליץ עליו מרפא את רירית הקיבה.. מה דעתכם? תודה רבה

נראה שאת מתייעצת עם אנשים רבים, וכמספר האנשים כך מספר הדעות. אין אינפורמציה ברורה באשר להשפעה של תזונה על מטפלזיה של רירית הקיבה ואופן אישי אינני ממליץ על תזונה מסויימת בהצלחה.