חומצה פולית
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
שלום רב אני בת 24 נשואה מתכוונת להיכנס להריון תוך כ 3 או 4 חודשים שאלתי היא אליך האם לקיחת חומצה פולית זה מפחית את המומים ולמשך כמה זמן מותר לקחת כמו כן רשום על הקופסה טבליה אחת ביום עם הארוחה כלומר זה המינון הנכון רק כמוסה אחת ליום שמכילה 400 מק"ג האם מותר להמשיך לקחת גם בזמן ההריון הקופסה היא של ויטאמד (דרך חיים עם סימן של קופת חולים כללית) ויש בה 250 טבליות למה כל כך הרבה אם מומלץ לקחת ל 3 חודשים לפני ההריון. אנא ממך נמק את תשובתך כי אני מאוד לחוצה בענייני הריון ובריאות העובר. בכבוד רב שרית
את החומצה הפולית מומלץ להתחיל לקחת כשלושה חודשים לפני הכניסה להריון, ולהמשיך במהלך ההריון, לפחות בשליש הראשון של ההריון (שבו מתהווה מערכת העצבים של העובר, ואז השפעתה של החומצה הפולית היא הכי קריטית). אפשר להמשיך לקחת אותה גם לכל אורך ההריון. מחקרים העלו שהחומצה הפולית מסייעת להפחית מומים במערכת העצבים המרכזית של העובר בשלבי התפתחותו הראשוניים. 400 מק"ג זה מינון בסדר גמור. בהצלחה!
ודרך אגב מומלץ לכל אישה בגיל פוריות, גם אם אינה מתכננת הריון, לקחת חומצה פולית בכמות שציינת. וזה בגלל שזאת כמות הצריכה המומלצת וגם בגלל שלצערנו הרב, הריון לא תמיד ניתן לתכנן במדויק. ולכן גם אם לא תיכנסי להריון בזמן הרצוי לך (אני מקווה בשבילך שכן), אל תדאגי, את יכולה להמשיך לצרוך את החומצה הפולית.
יש ליטול חומצה פולית למשך 3 חודישם טרם ההריון אולם יש להמשיך וליטול אותה במשך ההריון בצירוף לכדורי הברזל כפרוקורסור למרכיבי הדם. ואכן רוב תכשירי הברזל מגיעים עם חומצה פולית. מעבר לכך מי מבטיח לך שאכן תהרי ביום בו תנסי, ולכן כמות הכדורים הגדולה
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
