בחילות בהריון

אני בשבוע ה- 8 להריון ונורא סובלת מבחילות (לא רק בבוקר אלא גם במשך היום ובלילה). לעיתים אני גם מקיאה ואז דווקא יש לי הקלה. השאלה - מה יכול לעזור (חוץ מארוחות קטנות לאורך היום...) ואיך מתגברים על החולשה ומנהלים שיגרה רגילה ? תודה רבה מראש

היי דייזי, יש כתבה בנושא כאן באתר: http://www.doctors.co.il/women/article/18/ מקווה שזה יעזור, ואם לא, אשמח לתת לך עוד טיפים. כדאי לך גם לעשות חיפוש כאן בפורום הזה ולראות המון תשובות שניתנו לבנות אחרות עם בחילות. לי עזר מאוד: לימון (להריח, לשתות, למצוץ) ג'ינג'ר (טרי, או ללעוס או לעשות חליטה עם מים רותחים) קרקרים יבשים בלי תוספות (עוד לפני שקמים מהמיטה בבוקר) לא להשתמש בבשמים כבדים לא להריח דברים שגורמים לבחילה (תבשילים מסויימים וכו') לשתות מים עם קרח לאכול כמה שקדים כמובן שבכל פעם תנסי רק אחד מהדברים האלה ולא את כולם יחד. תרגישי טוב! Lillan

התרופה הכי טובה: לדעת שזה עובר בסביבות השבוע ה- 14 ! אני סבלתי נורא ולא האמנתי שזה יעבור, אבל בסוף הנס קורה! לא להתיאש, לנוח, להשתדל להיות רגועים. כשהיה חם עזר לי מאוד להיות במזגן, בלי המזגן הבחילות היו הרבה יותר קשות. בהצלחה