בריחת שתן בזמן יחסיי מין- לאחר לידה

שאלתי היא: אני ילדתי לפני כשנה ומאז יחסיי המין לא כל כך מוצלחים בגלל בריחת שתן , וזה קורה בתנוחות הרגילות, וזה בהחלט מביך. רופא הנשים אומר שעליי לחזק את השרירים על ידי קיווץ במתן שתן עד שמגיעם למצב שבו אפשר לשלוט בשרירים ולעצור את השתן מתי שאקווץ. עוד פרט קטן לפני הלידה יכלתי לשלוט בשרירים והיום לאחר כל המעמצים אינני מצליחה לשלוט בהם והדבר מפריע לי בזמן יחסיי המין. מחכה לתשובה מהירה ורוצה כמה פתרונות בהולים. תודה מראש .

סיגלית כתב/ה: > > > שאלתי היא: אני ילדתי לפני כשנה ומאז יחסיי המין לא כל כך מוצלחים > בגלל בריחת שתן , > וזה קורה בתנוחות הרגילות, וזה בהחלט מביך. > רופא הנשים אומר שעליי לחזק את השרירים על ידי קיווץ במתן שתן עד > שמגיעם למצב > שבו אפשר לשלוט בשרירים ולעצור את השתן מתי שאקווץ. > עוד פרט קטן לפני הלידה יכלתי לשלוט בשרירים והיום לאחר כל > המעמצים אינני מצליחה > לשלוט בהם והדבר מפריע לי בזמן יחסיי המין. > מחכה לתשובה מהירה ורוצה כמה פתרונות בהולים. > תודה מראש . > >

הי סיגלית אני לא רופאה אבל יש לי כמה עצות - חלקן מנסיון אישי ומהתיעצות עם רופאים. דבר ראשון: לא לבצע את תרגילי הכווץ של השרירים הפנימיים בזמן מתן שתן!!!!!! זה רק מחליש את השלפוחית. אחת להמון המון זמן ניתן לבצע כיווץ כזה בזמן מתן שתן רק על מנת לבדוק אם את אכן מפעילה את השריר הנכון אבל בטח שלא באופן קבוע - כי זה יזיק. ומה כן לעשות? תרגילי קגל (כווץ) רבים במשך היום. לדעתי, קל לומר (או לכתוב) מאשר לדעת איך באמת עושים זאת (במיוחד אם את אומרת שאת לא שולטת על השרירים) ולכן, אני ממליצה לך בחום ללכת לפיזיותרפיסטית המתמחית בשיקום אורו-גיניקולוגי. יש כאלו כמעט בכל קופת חולים! חוץ מזה, את יכולה להכנס לפורום באתר leida.co.il ושם יש פיזיותרפיסטית בשם יהודית שריג - היא נהדרת, תענה לך כראוי וגם תפנה אותך במידת הצורך לגורם טיפולי באזור מגורייך. בהצלחה!

המון תודות.

נשים רבות סובלות מבעיות הקשורות ברצפת האגן לאחר לידה. יש טיפול מיוחד שניתן ע"י מומחים לשיקום רצפת האגן, דרך קופ"ח או באופן פרטי. בהצלחה! Lillan

כמי שחוותה בעיה דומה אני ממליצה לך בחום לפנות לאורוגניקולוג ולפיזיותרפיסטית ולטפל בבעיה קצת השקעה, התמדה ורצון ויהיה לך פתרון בהצלחה

סיגלית שלום, בריחת שתן לאחר הריון היא בעייה שכיחה, ומדווחת אצל 5 - 15 אחוזים מהיולדות. אצל מרבית הנשים הבעיה חולפת תוך מספר שבועות מהלידה. כיוון שבעייתך נמשכת קרוב לשנה היא זקוקה לטיפול, וללא ספק הכוון הראשוני של הטיפול הוא חיזוק שרירי רצפת האגן. טיפול זה נעשה בד"כ ע"י פיזיוטרפיסטית מוסמכת, ושיטות הטיפול הן מגוונות וכוללות ביופידבק, שימוש במשקולות ואגינליות או גירוי חשמלי של רצפת האגן. הטיפולים נמשכים כ - 30 דקות וכדי להגיע לתוצאות טובות יש להתמיד ב - 8 -12 טיפולים (שבועיים או דו שבועיים). תירגול שרירי רצפת האגן ע"י עצירת זרם השתן אינו מומלץ, ואף יכול להזיק. אל תצפי שהטיפול הפיזיופראפי יעזור מיד - את צריכה להעזר בסבלנות, כאשר התוצאות יורגשו לארח 6-8 שבועות טיפול. במידה והבעיה אינה משתפרת לאחר טיפול זה אני ממליץ שתפני להערכה של אורוגינקולוג, שהם רופאי נשים בעלי התמחות - על בבעיות של רצפת האגן. דר. מנחם אלקלעי מומחה לרפואת נשים ואורוגינקולוגיה

דר מנחם אלקלעי המון תודות על העצות , בהחלט אפנה לגורמים המתאימים . ושוב הון המון תודה.