העמסת סוכר

שלום רב, מה ניתן לקחת לפני שתית האבקה "הנוראית" כדי להצליח להגיע כעובר שעה לבדיקת הדם ? אני סובלת מהקאות וצרבות והשבוע פיספסתי את הבדיקה כתוצאה מ.... האם מומלץ למלא כוס מים בערב שלפני הבדיקה עם לימון ולשמור במקרר ? האם כדאי במשך כל השעה למצוץ לימון ? או יש כדורים נגד בחילות שיכולים לעזור ? תודה רבה

לימון רעיון מצוין.