בעיות גיל המעבר

הגעתי לגיל המעבר ואיני מצליחה להרדם בלילות. ניסיתי הורמונים שונים, אולם הם משפיעים עלי לא טוב. מה עושים כדי להרדם בלילות. נותנים לי תרופות הרגעה ותרופות לשינה, אבל אני לא מוצאת שזה פתרון טוב, כי אני לא יכולה להתעורר בבוקר, וכשאני מתעורררת מצב הרוח על הפנים כי אני מתעוררת עם לחץ דם נמוך (שבין כה וכה אני סובלת ממנו ) וממש קשה לי לתפקד. וכמובן שאם אני בלי מצב רוח, אז אומרים לי קחי תרופות נגד דיכאון. מה הפתרון? אני אובדת עצות.

ניתן לנסות טיפולים מתכשירים טבעיים שונים שעשויים מאוד להקל עלייך. פני לרופא שלך שיסביר לך על כל האפשרויות הנ"ל.