התכופפות ברגליים ישרות מתחילת ההריון

שלום רב, אני בשבוע 20 ובמהלך כל ההריון הייתי מתכופפת עם עמידת רגליים ישרה (אני עובדת בהייטק ונושאת את המחשב איתי והשקע בעבודה הוא בחלק התחתון של הקיר לכן התכופפתי כל יום מספר פעמים ביום). שאלתי היא - האם גרמתי נזק כלשהו לעובר בכך שהתכופפתי עם רגליים ישרות? בפעם האחרונה שעשיתי זאת אתמול הרגשתי לחץ גדול על הבטן, האם לחצתי על העובר יותר מדי וגרמתי לו לנזק? תודה

שלום לך, סביר להניח שלא גרמת לעובר כל נזק. אך אם תמשיכי להתכופף ברגליים ישרות את עלולה לגרום נזק לעצמך וחבל. כפפי מעט את הברכיים ואז התכופפי. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il