תחילת הריון-שאלה

שלום רב! אני בתחילת הריון ראשון (מעריכה שבוע חמישי) מחכה לתור הראשון אצל הרופא. מרגישה טוב באופן כללי (כאבים קלים בבטן ונפיחות). בעוד מספר ימים אני אמורה להשתתף בחתונה חשובה מאוד של קרוב משפחה. אני חוששת מהמוזיקה החזקה (באסים חזקים) וכמו כן חוששת לרקוד כל הערב (כפי מצופה ממני-לעשות שמח). זהו ארוע שאיני יכולה לפספס. בגלל שזהו שלב מוקדם בהריון לא הייתי רוצה לספר עדיין למשפחה ולקבל הקלות. האם יש סיכון להריון ולעובר באחד מהדברים שמניתי? האם עלי להימנע מכך? כמובן שאני מתנזרת מאלכוהול ולא אשתה בארוע. תודה רבה על העזרה!!!

שלום יערה ומזל טוב, ראשית, תזכרי שלא מצופה ממך כלום. אלה הציפיות שלך מעצמך. בהיריון תקין אפשר לרקוד ולעשות פעילות גופנית. יש לי עכשיו בת משפחה בחודש שביעי שהיא מורה להתעמלות ועדיין מתעמלת. היריון הוא מצב של שיא הבריאות. לגבי הרעש, אם הרעש מכביד עליך, נסי להתרחק מהרמקולים. תזכרי שאת בריאה ויכולה לעשות כל מה שמתחשק לך. המשיכי להקפיד על תזונה בריאה, על פעילות גופנית שמתאימה לך. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il