בטן יורדת?

בהמשך לשאלתי, עברו כבר 3 חודשים מאז הלידה. הייתי עם בטן שטוחה לפני ההריון. הייתי חטובה לגמרי. הייתי רזה מאוד. עכשיו אני עדיין רזה. אבל הבטן ענקיתתתתתת. כאילו שכחו להוציא משם עוד תינוק. למה זה לא יורד? מה, אני חייבת לעזור לבטן לרדת? הבטן לא תוכל לרדת לבד מעצמה? אני לא עושה ספורט, אבל שומרת תזונה נכונה. ירדתי כבר 10 קילו מאז ההריון. בהריון עצמו עליתי 17 קילו. וכבר ירדו 10 קילו עד עכשיו. אבל הבטן נשארת גדולה. הנפיחות בפנים ירדה, הפנים של הצטמקו קצת מאז ההריון, הידיים והרגליים גם הצטמקו קצת בקיצור כל איבר ואיבר בגוף שלי ירד במשקל, אבל הבטן לא יורדת.. השאלה שלי האם אני חייבת לעזור לבטן לרדת?? כלומר, האם בלי העזרה שלי היא מעולם לא תרד??? בלי שאני אעשה ספורט היא מעולם לא תרד???

שלום שירן, זה לא מקצועי מצידי לתת לך עצות כשאני לא יודעת עוד הרבה דברים עליך. פעילות גופנית מאד חשובה וכדאי להתחיל לאמץ אותה ולהכניס אותה לאורח חייך. את יכולה להתחיל בצעידה גם עם התינוק בעגלה. אם באמת את מתארת בטן ענקית, הייתי שואלת את הרופא. תזכרי שאת עדיין 7 ק"ג מעל המשקל הקודם שלך. אני לא בטוחה שאת צריכה לחזור אליו אם היית יותר מדי רזה. גם לנושא תזונה נכונה, הייתי מתייעצת עם בעל מקצוע. אולי יש משהו בתזונה שלך שלא מתאים לך? כל טוב ובהצלחה, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il