ספורט ויחסי מין

שלום לכולם, רציתי לשאול עד איזה חודש אפשרי לקיים יחסי מין בהריון והאם ניתן בכל תנוחה.איפה אני יכול לקבל הדרכה והאם יש אפשרות לבצע פעילות גופנית (ספורט) בזמן ההריון? תודה ויום מקסים.

שלום אביטל, הריון הוא בדרך כלל שיא תקופת הבריאות לאשה. פעילות גופנית מצויינת, במיוחד אם נהגת לעשותה גם לפני ההריון. כמובן שעליך להיות קשובה לגופך כדי לא להתאמץ יותר מדי. גם יחסי מין אפשר לקיים לכל אורך ההריון עד לפקיעת פקק הלידה. לגבי תנוחות - מה שנוח לך. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il

הצעה שלי - ההמלצות בנושאים אלו , חשוב לקבל אותם מהרופא שעוקב אחר ההריון ויודע עוד הרבה פרטים עלייך , אישיים ורפואיים.(זה יכול להיות גיל, הריונות או הפלות בעבר וכו'). נשים אינן זהות זו לזו והמלצות בהריון אחד לא זהות תמיד להמלצות בהריון אחר אצל אותה אישה.