עליתי 5 קילו בחודש

המצב כזה נוראי?? האחות שקלה אותי ואמרה לי שזה מוגזם לעלות 5 קילו בחודש. אבל אני לא מרגישה שמנה בכלל. יש לי מבנה גוף רזה מאוד ובטן גדולה. אני שוקלת היום 56 קילו. לפני ההריון שקלתי 50 קילו. אני בשבוע 23 היום. אני מסתכלת במראה ואני רואה אותי רזה מאוד, כמו שהייתי תמיד, מאז ומתמיד אני קטנה כזאת ורזה כמו מקל. השינוי הוא שכרגע יש לי בטן גדולה אבל הגוף נשאר אותו גוף. האחות דרשה ממני להפחית קצת באוכל ולהתחיל לעשות פעילות גופנית. האם המצב עד כדי כך מוגזם?

שלום לוין, את כבר באמצע ההריון ועלית 5 ק"ג, ואת מציינת שאת רזה מאד. האמת שעכשיו מתחילה העליה היותר אינטנסיבית לקראת המשך ההריון. בקופת חולים עובדים לפי טבלאות שלא תמיד מתאימות אך אלה המדדים שיש להם. לא הייתי מתערבת בהחלטות רפואיות כי אין לי הכשרה בתחום, אך הייתי מתייעצת עם תזונאית המתמחה בהריון ואם אינך מבצעת כל פעילות גופנית להתחיל בצעידה בהתאם ליכולתך. הכי חשוב שאת מרגישה טוב עם עצמך. כל טוב והצלחה בהמשך, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il