דכאון אחרי לידה

לפני חודש יילדתי את הבת הרביעית על פני השטח הכל נראה נפלא כולם בריאים שמחים וממשיכים את חייהם כרגיל אני באבדון מוחלט למרות שזו לא לידה ראשונה אין לי אנרגיות וכל מה שמטריד אותי זה המשקל העודף מההריון הצילו

לדיכאון לאחר לידה יש מספר מאפיינים שימי על השולחן את תחושותייך חוץ מהאנרגייות שנעלמו, מה את מרגישה? כל עוד את מטפלת בילדייך לא בצורה טכנית, אינך מזניחה את עצמך אפילו שאינך מרוצה ממשקלך זוהי תק' שתחלוף וזכרי שבהנקה תמיד רעבים אך יחד עם זאת יורדים יופי ממיטב זכרוני קרוב ל500 קלוריות בכל הנקה-ממליצה לבדוק את הנתון עם איש מקצוע. במידה ומשהו מהדברים שציינתי צף אצלך בתחושה ניתן להתייעץ עם רופא המשפחה. כל הכבוד לך על המודעות לעצמך ואני בטוחה שיהיה בסדר גמור. שנה נפלאה ענבר

בנוסף לדברי ענבר, תזכרי שהמשפחה שלך גדלה ב-1/3, זו תוספת נכבדה מאד. יתכן שאת מאד פרפקציוניסטית(?) ויש הרבה דברים, ובעיקר עודף המשקל שאינך מרוצה מהם. תני לעצמך קצת זמן, בקשי עזרה כדי שתוכלי לנוח ולהשיב כוחות. ללדת 4 ילדים זה לגמרי לא מובן מאליו. יחד עם זאת, אם יש דברים נוספים, כמו חוסר תפקוד, גם אם חלקי, בהחלט בהחלט לפנות לעזרה מקצועית. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהלי "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il