מאכלים מותרים בהריון

שלום האם מותר לאכול דבש וגלידה וזעתר בזמו הריון ?? ומאיזה עוד מאכלים מומלץ להתרחק בהריון?. תודה מראש

מותר לאכול כל דבר בהריון (חוץ ממזונות נאים (בשר ודגים לא מבושלים) במידה כמובן. רצוי להקפיד על מזון טבעי, בריא, לא מתועש. אם את מרגישה שנחוץ, את יכולה להיעזר בתזונאית או נתורופתית שתתאים לך תזונה להריון. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il