דכאון בזמן הריון

שלום לכם, אני בחורה בת 36, אם ל שניים ומצפה לילד שלישי. אני בשבוע 12 להריון. איני עובדת כרגע (כי אנחנו בשליחות בארץ זרה). בד"כ אני אשה מאד פעלתנית ואקטיבית יוזמת המון ופעילה חברתית. בשבועיים האחרונים, אני מרגישה מאד עצובה, חסרת כח וחשק לעשות כל דבר. אני יושבת רוב היום בבית, קופאת מקור (למרות שהכל מאד מחומם פה) בקושי מתפקדת בבית (למרות שיש לי מלא זמן פנוי) וחסרת חשק לדבר עם אנשים. אני מאד חוששת מהמצב, לעובר וגם לעצמי (אף פעם לא הרגשתי כך!) האם זה דכאון? איך ניתן לעזור לי? אנונימית.

שלום לך, ידוע שבהריון יש מצבי רוח. מצד שני, מאחר שאני לא יודעת באיזו מדינה את נמצאת, יש הרבה אנשים שהחורף, עם הימים הקצרים והמחסור בשמש גורמים להם לירידה במצב הרוח. הייתי קצת נזהרת מהמצב "דיכאון" מפני שזו הגדרה קלינית. נסי למצוא פסיכולוג למספר שיחות, או מטפל ברפואה משלימה, שיוכלו לעזור לך. למרות שאין לך חשק לדבר עם אנשים, צאי בכל זאת והפגשי עם אנשים, אפילו בקניונים. כל טוב ואשמח לעזור יותר אם אוכל. צביה רן היא-לה - נשים מטפלות בנשים ברפואה משלימה www.heal-la.co.il 050-7617696