תזונה לגבר לפני הריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
האם יש אילו שהן המלצות לגבי תזונה לגבר(!) לפני הריון? תודה מראש...
לקריאה נוספת והעמקה
תמיד מומלץ לאכול אוכל בריא הכולל את כל אבות המזון, אוכל שלא מכיל הרבה שומן, הרבה ירקות ופירות הן טריים והן מבושלים, דגניים מלאים, בשר (לא שמן) דגים, קטניות. להמעיט במזון מתועש, גישה חיובית לחיים, להשאיר זמן לפעילות פנאי, פעילות גופנית ושינה מספקת. השאלה אם לאותו גבר יש בעיות מיוחדות. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369
תודה
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
